授乳中のビタミン剤やサプリメントは最適なものを!

supplements

 

授乳中は本当に疲れてしまうので、
ビタミン剤やサプリメントが摂りたくなります。

しかし、母乳を介して赤ちゃんも摂取してしまう
ということを考えると、一般のサプリメントを
むやみに摂るのは避けた方がよいでしょう。

 

育児グッズなどを取り扱うピジョンは
授乳中のママに適したサプリメントを販売しています。

その名も母乳パワープラス。

 

 

ママが摂りたい鉄、葉酸、カルシウムの他、
食物繊維と10種のビタミンをバランスよく配合されているということです。

 

育児の疲れ対策に、
育児パワープラスという製品も出しています。

 

 

 

一方、化粧品会社であるファンケルは
数多くのサプリメントを取り扱っていますが、
妊娠・授乳中の方やお子様にはおすすめしない
商品一覧をサイトに示しています。

 

妊娠前から飲んでいたサプリメントを
授乳中に摂っていいのかの判断の目安になるかと思います。